Proč mít doma zásobu různých druhů oříšků? První, co vás napadne, je, že jsou zdravé, ale víte proč? Jsou v nich minerály a stopové prvky, složité cukry (sacharidy), proteiny, vláknina, vitamíny E, B, zkrátka spousta důležitých látek pro buněčnou výživu a také buněčnou imunitu. Namáčení je důležité Veverky nemusí lískové oříšky Naklíčeno namáčet, obratně je […]
Číst dále